العلاج الطبيعي بالشريط اللاصق الرياضي

العلاج الطبيعي بالشريط اللاصق الرياضي، يعتبر الشريط اللاصق الرياضي أحد وسائل العلاج الطبيعي الحديثة، يستخدم الشريط اللاصق بتوسع مع إصابات الملاعب إلا أنه حاليا يستخدم مع العلاج الطبيعي لأمراض العظام وكذلك بعض حالات العلاج الطبيعي للأعصاب والعلاج الطبيعي للأطفال.

ما هو الشريط اللاصق الرياضي؟

الشريط اللاصق الرياضي (بالإنجليزية: kinesio taping) هو أحد وسائل العلاج الطبيعي الحديثة التي تستخدم في المساعدة على التأهيل الحركي وتستخدم في العلاج الطبيعي مع تخصصات العلاج الطبيعي الآتية:

● العلاج الطبيعي لكبار السن.

● العلاج الطبيعي للأطفال.

● العلاج الطبيعي لأمراض العظام.

● العلاج الطبيعى للأعصاب.

● إصابات الملاعب.

● العلاج الوظائفي.

يستخدم الشريط اللاصق الرياضي في الحالات الآتية:

● الحالات الحادة.

● التأهيل داخل العيادات.

● العلاج الطبيعي المنزلي.

● التأهيل الحركي.

● الملاعب والتدريبات.

● جلسات الريكفري.

تم إختراع الشريط اللاصق الرياضي عن طريق د كينزو كيز في السبعينات وتم استخدامها في:

● تقليل الألم.

● إصابات الأنسجة.

● ضبط محاذاة المفاصل والأنسجة في وضعها الصحيح.

● تقليل التورم.

اخترع د كينزو أربع أنواع من الكينزوتاب تصنف على حسب درجة الشد في كل لاصق رياضي بعض منها من أجل الاستخدام في العلاج الطبيعي للحيوانات.

خصائص الشريط اللاصق الرياضي

ما جعل الكنزوتاب يشتهر في مجال العلاج الطبيعي هو تميزه ببعض الخصائص ومنها:

يصنع الشريط اللاصق من مادة قطنية مرنة لها قدرة على التمدد لتساعد في دعم العضلات وتقليل تقلص العضلات.
الالتصاق القوي الذي يصنعه الشريط اللاصق يجعله يضغط على الأنسجة فيساعد في تقليل التورم.
يتمدد الشريط اللاصق من ١٢٠% إلى ١٤٠% من طوله الأصلي وذلك بفضل مكوناته من الأنسجة المطاطة حتى يصنع شد مناسب.
بعض أنواع الشريط اللاصق الرياضي يستخدم في دعم العضلات أثناء المباريات لا تتمدد.
يلتصق الشريط اللاصق بقوة عن تعرضه للحرارة الناتجة عن لصق الشريط وتحريك اليد عليه عدد من المرات.
لا يسبب الشريط اللاصق حساسية للجلد غالبا ويمكن أن يبقى حتى ٣ أيام دون مشاكل.
لا يتأثر الشريط اللاصق عند تعرضه للماء الخفيف.
يلتصق الشريط الرياضي جيدا بعد مرور ٥ إلى ١٠ دقائق ويجف ويبقى مكانه.

أنواع الكنزوتاب

يمكن تطبيق الشريط اللاصق بأشكال متعددة، أخصائي العلاج الطبيعي في مركز علاج طبيعي التجمع سوف يشرح لك طريقة التطبيق المناسبة لحالتك، من أشهر طرق تطبيق الشريط الرياضي:

١- على شكل حرف (I):

تستخدم هذه الطريقة لدعم العضلات والأوتار والاربطة مثل دعم أوتار الكتف أو العضلة الأمامية أو وتر أكيليس، يمكن استخدامها أيضا لدعم الظهر وعمل وعي بالوضع الصحيح عند مرضى ألم أسفل الظهر.

٢- على شكل حرف (x):

تستخدم هذه الطريقة عند الحاجة لتغطية منطقة كبيرة مثل الظهر أو الركبة، نحن في مركز علاج طبيعي نستخدم شكل النجمة أيضا في إصابات العضلة الخلفية والركبة من الخلف.

٣- على شكل حرف (Y):

تستخدم الكينزوتاب بهذه الطريق لدعم الأماكن الحساسة مثل خلف الركبة وخلف الكوع وكذلك يشتهر استخدام هذه الطريقة مع الركبة في الخشونة الأمامية لمفصل الركبة، بعض أنواع الشريط اللاصق تكون مجهزة مسبقا للاستخدام على شكل حرف Y.

٤- على شكل مروحة: